ブログ 2024年12月の記事一覧
2024年 12月 21日 直前期にやって欲しいこと
こんにちは！担任助手4年の志波です。
今回は、今の時期にやって欲しいことについて2つお話しします。
１つ目は、試験本番をイメージすることです。
皆さんは過去問を解くなどして、試験問題への対策をしていると思いますが、試験当日にどのようなことが起きるかまでイメージしていますか？
公共交通機関が止まっている、筆記用具を忘れてしまった、緊張で頭が真っ白になってしまった、窓際の席で寒い、隣の人が貧乏ゆすりをしているなど、試験当日に様々なことが起きると想定できます。
これらに対して、あらかじめ対策を考えておけば、試験当日に焦ることがなくなり、試験に集中しやすくなると考えます。
そんなこと考える時間はないという人もいるかと思いますが、スキマ時間でもいいので考えてみてください。
２つ目は、体調管理です。
直前期だから勉強時間を増やしたい、と思う人がほとんどだと思いますが、疲労が溜まって体調が悪くなり、試験を受けられないとなってしまうと元も子もないです。
気温が低くなり、ただでさえ体調を崩しやすい季節なので、休息をしっかり取ることをおすすめします。
何をすればいいのかわからないという方は、まず睡眠時間をしっかり確保してみてください。
人は寝ている間に、インプットした情報を整理して脳に定着させています。
私自身も受験生の頃は、寝ることも勉強だと考えて、毎日7～8時間寝るようにしていました。
体調が悪いまま8時間勉強するのと、元気な状態で5時間勉強するのでは、どちらの方が効率よい状態といえるでしょうか。
自分のペースでいいので、メリハリをつけて残りの期間を過ごしてみてください。
お読みいただきありがとうございます。
最後まで頑張ってください！
2024年 12月 20日 感謝
こんにちは。担任助手3年の金井です。
最近は寒くなってきたので、体調管理をしっかりとするようにしましょう。
僕が受験生の時は、新型コロナウイルスの影響によって、オリンピックが一年に二回開催される珍しい年でした。
受験勉強をしていたので、休んでいるときに少し見るかどうか位であまり興味がありませんでした。
でも、受験直前の冬期オリンピックで印象に残っていることがあるので、そのことについて書こうと思います。
先程も書いたように、僕自身はあまり興味がなったのですが、世の中はある程度盛り上がっていたので、朝のニュースなどでは試合のハイライトとインタビューが多く流れていました。
興味が無くてもテレビをつけるとそればかり流れているので、仕方なく見ていた時に気になったことが、メダリストの人の多くは、メダルを取ったときの感想を聞かれると、「今まで大変なこともあったけれど、多くの人の支えでここまでやってくることが出来たので、周りの人に感謝を伝えたいです」というような、周囲の人への感謝を述べているということです。
最初は特になんとも思わなかったのですが、あまりにも多くの人がその内容の話をしているので理由が気になりました。その時いくつか考えられる理由を考えました。
一つは、メダリストの使用している言語がマイナーすぎて、通訳できる人がいないのでそれっぽく良いように訳しているから内容が被っているのではとも思ったのですが、普通に主要な言語が使われる国のメダリストもいたので違いました。
他には、メダルを取れて気分が良いから周りに感謝しているのでは、とも思いましたが、気分が良くなったからといって周りの人に感謝を述べるのは論理的によく分からないので違うと思いました。
理由の中で論理的に正しいと考えられたものは、周りの人への感謝がすぐに出てくるような人でないとメダルを取れないということです。
どういうことかというと、日頃から周りの人に支えられているのにそれに気づいていない人や、特に感謝などをしていない人は目標を達成できないと思ったということです。
その時さらに考えたのは、ではなぜ感謝している人は目標を達成できるのかということで、自分なりに考え付いた理由は、自分一人でやっているなら辛くなったり、やめたくなった時にはやめてしまうかもしれないけど、周りの人が頑張って支えてくれているなら、辛くなったり、やめたくなった時に、もうひと頑張り出来て、また、そういう感謝してくれて、頑張っている人だからこそより多くの人が支えてくれて、それによって目標が達成できているというものでした。
実際、自分自身も周りに感謝の気持ちがあれば、辛い時でも頑張ることが出来ました。直前だけど、だからこそ周りの人や環境により感謝をしてかつ口にして伝えてほしいなと思います。
自分は受験の前、親や担任の先生に今まで支えてきてくれた感謝を伝えたし、それによって少し気持ちは楽になったので、皆さんも支えてくれた人に感謝を伝えて欲しいなと思います。
残りの日々を悔いの残らないように過ごしてください。
応援しています。
2024年 12月 19日 試験本番に向けて
こんにちは。担任助手２年の加藤です。
本格的に寒くなり始め、本科では多くのライブ授業で年内最後の講義を終えたり、直前演習用の大量のプリントを用意したりと年末を感じる機会が多くなってきました。
さて、今回はそんな受験直前のみなさんに本番に向けて行うことについて2つお話ししたいと思います。
➀受験日と同じスケジュールで過去問を解く
浪人生の皆さんは分かっていると思いますが、受験当日は模試や過去問演習時とは比べ物にならない緊張感や、重責がのしかかってくることでしょう。
そこで、多くの受験生の方は、問題を解く順番や時間配分は決めていることでしょう。
しかし、休憩時間の使い方はどうでしょうか。
当日はお手洗いが混んでいたり、周囲の受験生の動きが気になったりといつもとは違う環境です。
休憩時間といった試験以外の時間をルーティン化しておくことで、少しでもいつもと同じリズムで受けられるように調整してみてはいかがでしょうか。
②目に見える努力の証を持っていく
これは、荷物が多くなるという点で賛否分かれると思いますが、特に自信の無い人におすすめです。
受験当日は根拠のない自信が必要です。
一度迷い始めると堂々巡りになって次の問題に進めなかったり、次の試験まで引き摺ったりとなにかと悪影響です。
そんなとき、自分を高めてくれる努力が目にみえてわかるものがあると「自分はこれだけやってきたんだから大丈夫」と切り替える糧になるのではないでしょうか。
私は、びっしり埋められた模試の振り返りシートと過去問の分析ノート、登校時間と一言をつづったカレンダーを毎回受験会場に持ち込んでいました。
どんな願掛けをしたお守りよりも強い武器だと私は考えています。
受験生の皆さんにとって少しでも参考になれば幸いです。
来年は笑って大学で春をむかえましょう！
2024年 12月 18日 今しか、今だからこそ
こんにちは。担任助手4年の古屋亮です。
空気がひんやり冷たくなり、朝お布団から出られない季節になりましたね。
優しい味方のように思えるあのお布団達は、実は僕らの生活、成功を脅かそうとしてくる、れっきとした敵なのです。
凛とした態度でしっかり跳ね除け、良い朝を迎えましょう！
今回は受験直前期の辛い時期に僕を支えてくれた、ある言葉を紹介します。
「電車に乗り遅れ、下を向いた時。
ふと足元に綺麗な花が咲いている
ことに気づくこともある。」
これは、僕が志望校に落ちて浪人していた時に、英語のある先生が言ってくれた言葉です。
浪人するなんてことは、決して自慢できることではないし、自分の能力の低さ、努力の足らなさに失望してもおかしくはない。
けれど、そんな時でも、いやそんな時にしか気付けないこと、得られないものがある、という意味で話してくれたのだと思っています。
あれから4年以上が経った今でも、あの時の衝撃は鮮明に覚えています。
今、自分が落ち込みながらも必死に勉強しているこの時間は、とても尊く代え難い時間であり、ここで得られるものは、今この瞬間にしか味わえないものなのだということ。
この言葉を聞いてから、僕は勉強に限らず、何かをしている一瞬一瞬の時間をとても大切に思うようになりました。
浪人生ではなく、現役生の皆さんにとっても同じことが言えると思います。
大学受験のように、1年の多くを勉強に費やすことなんて、ほとんどの人はもうこれから先ないと思います。
今しかできない経験だからこそ、今頑張らなければ一生得ることができない「何か」があります。
それは達成感の類であったり、辛いことを乗り越えるためのノウハウであったり、これから先自分を支えてくれる自信だったり、自分を見つめ直す経験だったり、人それぞれだと思いますが。
その「何か」を見つけるために、一生で一度しかないこの時間を、あと受験までの少しの期間を、精一杯頑張ってみませんか。
あと一歩を踏ん張れる理由の一部になれたら幸いです。
自分を奮い立たせ、最後までやり切りましょう！
応援しています。
2024年 12月 17日 不安感の克服
こんにちは！早稲田大学教育学部2年の若杉です。
いよいよ12月も半ばとなり本格的な寒さとなってきましたね。
試験本番も近づいてきて不安な気持ちになっている人も多いのではないでしょうか？
私自身、受験生の時は不安で眠れなくなったり、感情が不安定になったりといったことがありました。
そこで、今回は不安な気持ちを克服するために私が行ったことについて紹介します。
紹介すると言ってもたった一つ、とてもシンプルな事です。
それは、とにかく勉強しまくることです。
どんなに毎日勉強を頑張ってきた人でも、本番が近付けば不安な気持ちになります。
しかし、どんなに本番の心配をしても試験までの残りの時間が増えるわけでも、学力が伸びるわけでもありません。
それなら、不安な気持ちを感じる暇もないくらい、勉強をしてしまえばよいのです。
これは、ただやみくもに勉強してればよいというわけではありません。
毎日するべきことをルーティン化し、学力向上のために必要なことを１週間ずつ計画を立てながら、着実に勉強していくのです。
私は、このように
自分のすべきことを明確にしながらとにかく勉強し続ける
ということだけにフォーカスを当てながら直前期を過ごしていました。
そうしたことで、これまでの使える時間をすべて使ってきたのだからあとはなるようになる、といった気持ちで本番を迎えることが出来たと考えています。
残りわずかですが、まだ残っている時間はあります。これからの時間を無駄にすることなく走り切ってください。
応援しています！一緒に頑張りましょう。
