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2025年 1月 10日 １年間の積み上げ
こんにちは！担任助手１年の平岡です。
共通テスト本番が間近に迫り、日に日に緊張感が高まってきているかと思います。
さて、昨年の自分の今の時期は、非常にマイナス思考に陥っていたということを覚えています。
当時は試験本番が近付くにつれ、「失敗出来ない」というプレッシャーが高まり、それが巡り巡ってあれこれと不安や焦りが募るという状態にありました。
おそらく皆さんの中にも、このような心境に置かれている方は少なくないと思います。
ただ、今振り返ってみれば、これらの不安は「それまで本気で勉強に取り組んできたことの裏返し」だったのではないかとも思います。
すなわち、現役の時よりも本気で１年間勉強に専念し、本番に臨むための準備を整えてきていたからこそ、「本番で失敗出来ない」という思いや、第一志望校に懸ける気持ちが高まっていたのではないかということです。
同じことは皆さんにも言えるかもしれません。
特に浪人生の方は、一度本番を経験した上で、もう１年間目標に向かって努力することを選んだわけですから、きっと同じような状態なのではないかと思います。
ここで一度心に留めておいて欲しいのが、緊張したりプレッシャーを感じたりすることは悪いことではないということです。
それらはこの１年間皆さんが本気で努力をしてきたことの証左であり、誇れるものだとさえ思います。
大切なのは、緊張感やプレッシャーを感じつつも押し潰されないことです。
もしそれらに押し潰されそうになった時には、この１年間を振り返り、「このプレッシャーは自分の積み上げてきたものの重みなのだ」と発想を転換してみてください。
ポジティブに捉え直すことは、きっと皆さんの心を軽くするきっかけになるかと思います。
最後になりますが、寒さが厳しくなり風邪が流行しています。
試験本番にベストコンディションで臨むためにも、体調管理には十分に気を付けてください。
特に手洗い・うがい・消毒は、誰でも簡単に出来る風邪予防ですから、毎日忘れずに続けることを心掛けていただきたいところです。
全員がベストコンディションで試験本番に臨めるよう、残りの期間を過ごしていきましょう！
