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2023年 5月 15日 短期目標を設定する
こんにちは！
早稲田大学教育学部1年の若杉沙羅です。
今回は、実際に私が1年間実践していたことを紹介します。
4月から浪人生となり、部活動などと受験勉強を両立していた高校生までとは大きく変わって、1日中勉強する生活となり、大変に感じている人が多いのではないかと思います。そんな皆さんは毎日勉強していく上で考えていることや意識していることはありますか？中には勉強ばかりの毎日が辛い、受験本番までの長い道のりに嫌気がさしている、という人もいるかもしれません。
そこで私が皆さんに実践してもらいたいことは、短期の目標を設定することです。
勉強面では、ただやみくもに受講や復習、演習を行うのではなく、どんな力を身に着けるための勉強なのか意識しながら勉強したり、１週間の勉強内容を振り返って勉強時間や集中度はどうだったか考えたりしてみてください。そして、さらに学力を伸ばすには、質よく勉強するにはどうしたらよいか、などを考え工夫してみてください。
また、勉強面の目標だけでなく、生活面においても目標を立てることが重要です。
例えば、睡眠時間や隙間時間の使い方です。勉強に充てる時間が多い浪人生だからこそ少しの時間くらい休んでも大丈夫、今日寝るのが遅くても明日はちゃんと寝て集中すれば大丈夫と考えてしまいがちです。ですが、少しの時間の集中力や勉強時間でも1年間の積み重ねで大きな差となってしまいます。志望校に合格するために最善なことが何なのかを考え、それを実行できているのかを常に確認し、修正し続けてみてください。
こういったことを意識していくことで志望校合格という、長期的な目標に加え短期間の目標が定まりモチベーション維持ができます。また、勉強環境が整うことでストレスが軽減され、より勉強に集中して1年を送ることが出来ると思います。
なんとなく勉強してしまっていたという方はぜひ参考にしてみてください！
1年間一緒に頑張りましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
